مرور رده

مهارت‌های بهبود فردی

چطور خجالت نکشیم؟ ۳ تکنیک رفع خجولی

چطور خجالت نکشیم؟ تصور کنید که در یک جمع جدید وارد شدید. آقایان و خانم‌های مختلفی حضور دارند و در مورد مباحث مختلف باهم صحبت می‌کنند؛ اما یک نفر سرش را درگوشی کرده و الکی با موبایلش خودش را سرگرم می‌کند که نکند با یک نفر هم‌صحبت شود. همش…

تله کینزی چیست؟ فیلم تله کینزی | حرکت اجسام با ذهن

تله کینزی چیست؟ همه ما به خوبی به این مسئله واقف هستیم که در حال حاضر، در دنیای پیشرفته‌ای زندگی می‌کنیم، دنیایی که در هر لحظه از آن می‌توانیم شاهد ظهور علم و تکنولوژی با هدف آسان‌تر کردن زندگی باشیم. همین مسئله باعث می‌شود تا موضوعات…

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟روش‌های کنترل عصبانیت

روش‌های کنترل خشم و عصبانیت در این مقاله یاد میگیرید که چطور کنترل خشم خود را به دست بگیرید؟ تکنیک‌های کنترل خشم کدامند؟ چطور کمتر عصبانی شوید و عصبانیت خود را کنترل و مدیریت کنید. تعریف غضب و برآشفتگی.تندخویی و پرخاشگری چه فرقی با خشم و…

مینیمالیسم چیست و مینیمالیست کیست؟ [تماشا کنید]

زندگی مینیمالیسم در طول هفته ی پیش چه کار کردید؟ آیا فقط از خواب بیدار شدید، سر کار رفتید و خسته به خانه برگشتید؟ آیا خانه ی شما پر از وسایل و اسباب بازی هایی است که حواستان را از ۵۰، ۶۰ یا ۷۰ ساعت ترسناک کاری که در هفته دارید، پرت کند؟…

چگونه سر صحبت را باز کنیم؟ ۱۸ روش برای باز کردن سر صحبت

چگونه سر صحبت را بازکنیم؟ چگونه صحبت را شروع کنیم؟ چگونه سر صحبت را در فضای مجازی بازکنیم؟ من حرف کم میارم! نمی‌دانم چی بگم؟ داستانی آشنا داستان آشنایی است.وقتی دوست دارید با فردی همراه شوید و صحبت کنید و ارتباط برقرار…

لیست کارهایی که در زمان قرنطینه کرونا حالتون رو خوب میکنه!

فهرستی که در زمان قرنطینه کرونا حالتان را خوب می‌کند! میدانم اوضاع و احوالی که در ان هستیم خیلی جالب نیست ولی جنگیدن زمانی معنا می‌دهد که دشمن روبرو باشد. صبر زمانی معنی می‌دهد که امکان صبر نباشد. ایمان زمانی خودش را نشان می‌دهد که ناامیدی…

چگونه در شرایط سخت مثبت اندیش باشیم؟

تفکر مثبت چگونه مثبت اندیش باشیم؟ در این مقاله مطالب زیر را یاد خواهید گرفت😉👇🏼: قدرت مثبت اندیشی تاثیر افکار مثبت در زندگی تفکر مثبت و قانون جذب مثبت اندیشی چیست و تعریف تفکر مثبت کنترل ذهن و افکار اعجاز مثبت اندیشی چگونه مثبت فکر…

چگونه هنگام درس خواندن تمرکز داشته باشیم؟

مطالبی که در این مقاله یاد میگیرید؟ چگونه هنگام درس خواندن تمرکز داشته باشیم؟ چگونه تمرکز داشته باشیم؟ راه‌های افزایش تمرکز و یادگیری چگونه در‌ هنگام درس خواندن حواسمان پرت نشود؟ برای تمرکز حواس چه بخوریم تمرین‌های افزایش تمرکز در…

چگونه‌ گوش‌های قوی داشته باشیم؟ [تماشا کنید] | تقویت گوش‌ها در فن بیان

چگونه‌ گوش‌های قوی داشته باشیم؟در این مقاله کوتاه به اهمیت گوش‌ها در فن بیان پی ‌میبرید و همچنین یاد می‌گیرید چگونه‌ گوش‌های خودتان را تقویت کنید؟ با روزی ۱ دقیقه سکوت، گوش‌تان را کوک کنید در جلسات قبلی (راز گوش دادن…

گوش دادن! اسرار امیزترین بخش فن بیان [تماشا کنید]

گوش دادن و تحلیل بیان- تمرین فن بیان و سخنرانی در جلسه‌ی قبل با هم مفصلا صحبت کردیم که چقدر فن بیان و اینکه بتوانیم منظورمان و چیزی که در ذهن‌مان هست را با کلام‌مان منتقل کنیم اهمیت دارد. در این جلسه می‌خواهم یک پارادوکس خیلی جالبی را…