خانه / دسته‌بندی نشده / پرسش و پاسخ :‌ تمرین چطور در لحظه حال باشیم!؟

پرسش و پاسخ :‌ تمرین چطور در لحظه حال باشیم!؟

سلام خدمتت دوستان و همراهان سایت MrMosbat.com ‌در این پست به صورت کوتاه ۲ تمرین ذهن آگاهی و مدیتیشن  را به شما معرفی میکنم. این که چطور در لحظه حال باشیم؟ اصلا نگاه به سادگی این تمرین‌ها نکنید، به شدت زود بازده و سریع هستند!

 

درباره‌ی بهامین دادرس

شاید جهنم روزی باشد که کسی که می توانستیم باشیم کسی که هستیم را می بیند.

پاسخی بگذارید

You have to agree to the comment policy.